海外に住んでいる皆さんや、インターナショナルスクールに通っている皆さんにとって、英語の力をはかるTOEFL iBTはとても大切です。実は、このTOEFLは2026年1月から、新しい形式（けいしき）に変わりました。
テストが変わると聞くと、「難しくなったのかな？」と不安になるかもしれません。でも、安心してください。新しいTOEFLは、テストの時間がぐっと短くなりました。集中する時間が短くて済むので、小学生の皆さんにとっても、これまでより挑戦しやすくなっています。
この記事では、何が変わったのか、どうやって準備をすればいいのかを、TCK Workshopの先生たちがわかりやすく教えます。公式の情報や、私たちがこれまでに集めたデータをもとに、どこよりも丁寧に説明します。
講師：産屋敷二コラ
TCK Workshop 特別講師。カナダ生まれ、Capilano University（カナダ）、南山大学卒業。指導経験豊富なバイリンガル講師として、英検・TOEFL・IELTSなどの英語資格対策から、SAT/SSAT、IB French ab initioといった海外カリキュラムまで、幅広い言語教育と帰国生受験対策を専門とする。
この記事は、TCKworkshop主催のウェビナーを基に作成しています。TCKworkshop公式Youtubeチャンネルでは、指導経験豊富な講師が実際の指導を通して蓄積した帰国生の受験、英語学習などについての情報をお伝えしておりますので、ぜひご覧ください。
AIが問題をえらぶアダプティブ方式
先生
新しいTOEFLは、AIが皆さんのレベルを判断して問題をえらびます。最初の方でしっかり正解することが、高いスコアを取るための近道になります。
2026年からのテストには「アダプティブ方式」が導入されます。これは、皆さんの答えに合わせて、次に出る問題の難易度（なんいど）が自動で変わる仕組みです。
テストの前半で正解が多いと、後半には少し難しい問題が出ます。難しい問題を解けると、高いスコアが狙えます。逆に前半でミスをすると、後半は優しい問題になります。優しい問題ばかりだと、あとからスコアを挽回（ばんかい）するのが難しくなります。
また、一度答えると前の問題には戻れません。一つひとつの問題に集中して、しっかり答えていく決断力（けつだんりょく）が大切です。
時間が短くなり内容が身近になります
先生
テストの時間がこれまでの半分くらいになります。集中力が続きやすくなるので、小学生の皆さんには嬉しいニュースですね。
2026年からのTOEFLは、試験時間が大幅に短縮されます。これまでの約3時間だったものが2023年に2時間になり、そこからさらに今年から最短で約67分という短い時間で終わるようになります。また、結果も72時間以内に届くので、自分の英語力をすぐに把握（はあく）できます。
出題される内容も変わります。これまでは大学の授業のような内容が中心でしたが、これからはSNSの投稿、レストランのメニュー、広告など、皆さんの生活に近い英語が増えます。
| 項目 | これまでの形式 | 2026年からの新形式 |
| 試験時間 | 約2時間 | 約67分から85分 |
| セクション順 | 読む→聞く→話す→書く | 読む→聞く→書く→話す |
| 結果が出るまで | 約2週間 | 72時間以内 |
このように、全体がとてもスピーディーになります。短い時間で自分の力を出し切る練習が必要になります。
【関連記事】年齢に合わせたTOEFLの勉強法については、こちらの記事を参考にしてください。
新しいスコアと問題の形
先生
新しいスコア制度は、世界中の他のテストと比べやすくなります。また、メールを書いたり面接をしたり、より実践的（じっせんてき）な問題に変わります。
これまでの120点満点のスコアに加えて、1から6までの新しいスコア（バンドスコア）が導入されます。6点が一番高い評価で、世界基準の英語レベルがわかりやすくなります。
問題の形も新しくなります。ライティングでは、短いメールを書く問題や、単語を並べ替えて文章を作る問題が出ます。スピーキングでは、聞いた英語をそのまま繰り返す問題や、パソコンの画面越しに面接を受ける形式に変わります。
| 現行スコア (0～120点) | 新形式スコア (1～6点) | CEFRレベル |
| 114～120 | 6 | C2 |
| 106～113 | 5.5 | C1 |
| 95～105 | 5 | C1 |
| 86～94 | 4.5 | B2 |
| 1～85 | 1 | A1 |
【関連記事】英語は話せるけれど、書くことに苦手意識がある方は、こちらの記事が役に立ちます。
小学生が新しいTOEFLで高いスコアを取るための作戦（全体編）
先生
時間が短くなったからといって、適当に解いていいわけではありません。むしろ一問の重みが増しました。見直しをする時間をしっかり作れるよう、練習しましょう。
新しいテストで良い点数を取るためには、ただ英語を勉強するだけでなく、テストの構成（こうせい）を知っておくことが大事です。プロの先生が教える、4つの大事な作戦を紹介します。
1. テストの「前半」で実力をしっかり見せよう
新しいテストでは、前半の問題をどれくらい正解できたかで、後半に出る問題の難易度（なんいど）が決まります。高いスコアを狙うなら、前半で確実に点数を取ることが欠かせません。
前半に集中してミスをなくす練習
これまでのテストとは違い、最初の方の問題を正確に解く練習が必要です。これから出る新しい公式の問題集などを使って、普通のレベルの問題で絶対にミスをしない力をつけましょう。
「戻れない」というルールに慣れよう
リーディングでは、一度答えを決めて次の問題に進むと、前の問題に戻って直すことができなくなります。一問ずつ「これが私の答えだ」と自信を持って決める決断力（けつだんりょく）が必要です。普段の勉強から、一問一答のつもりで集中して解く癖をつけましょう。
2. 教科書以外のいろいろな英語に触れよう
新形式のテストでは、学校の授業のような内容だけでなく、SNSの投稿やレストランのメニュー、広告など、日常（にちじょう）で使われる英語もたくさん出題されます。
英語を自分の生活の一部にする
普段、日本語で見ているニュースや趣味（しゅみ）の情報を、意識的に英語で探してみるのが良い方法です。海外のニュースサイトを読んだり、英語のYouTuberの動画を見たりしてみましょう。教科書には載っていないような、自然な言い回しに慣れることができます。
幅広い言葉の力をつける
これまでの勉強で覚えた難しい言葉に加えて、普段の会話で使う表現や、お仕事の場面で使われる言葉も少しずつ覚えていきましょう。いろいろな分野の言葉を知っていると、どんな話題が出ても焦らずに解くことができます。
3. タイピングを練習しましょう
TOEFLはパソコンで受けるテストです。新しいライティングは時間がとても短いので、キーボードを打つのが遅いと、時間が足りなくなってしまいます。
まずは、正しい指の使い方でタイピングができるように練習しましょう。毎日5分、タイピングのゲームをするだけでも全然違います。画面を見ながらスラスラ打てるようになれば、ライティングのテストがもっと楽しくなります。
4. 1時間半ずっと集中する力をつけよう
前回の変更から休憩がなくなったので、1時間半ずっと英語で考え続けなければいけません。これは、スポーツの試合と同じで、スタミナが必要です。
練習のときから、本番と同じように時間をはかって問題を解いてみてください。最初は疲れるかもしれませんが、何度も繰り返すと、脳が「英語モード」に慣れてきます。疲れてくるとリスニングで聞き逃しやすくなるので、メモを上手に取る練習もしておきましょう。
【関連記事】4技能に分けたより詳しい対策の解説はこちらをご覧ください。
TCK Workshopが皆さんを応援します
先生
私たちは、皆さんが世界中のどこにいても、一番良い準備ができるようにお手伝いします。新しいテストの形に合わせた、特別な練習メニューを一緒に進めていきましょう。
2026年からの新しいTOEFLは、これまでの対策だけでは足りない部分があります。TCK Workshopでは、新形式に合わせた特別なレッスンを行っています。
新しいライティングのメール作成や、面接形式のスピーキングなど、皆さんの得意なところを伸ばし、苦手なところを克服（こくふく）するためのメニューを一人ひとりに合わせて作成します。
オンラインでの個別指導なので、世界中どこからでも受講できます。プロの先生といっしょに、新しいTOEFLに自信を持って挑戦しましょう。
10分間で書く練習を先生と一緒にします
新しいライティングは、自分一人で練習するのが難しいです。先生が皆さんの書いた文章を読んで、「もっとこうすると良くなるよ」と優しくアドバイスします。
難しい言葉も楽しく覚えます
TOEFLに出る難しい語彙（ごい）も、ただ暗記するのではなく、面白いお話と一緒に覚えます。理科や社会の知識も増えるので、テストがもっと面白くなります。
本番と同じ練習で自信をつけます
パソコンを使って、本番と同じような環境で練習します。タイピングのアドバイスもするので、本番で焦らずに実力を出し切れるようになります。
新しいTOEFLは、正しく準備をすれば、皆さんの英語の力をしっかり見せてくれる味方になります。不安なことがあれば、いつでも相談してください。
これからも皆さんの挑戦を応援しています。
